「 メンタルヘルス 」一覧

毎月の気分の浮き沈み。具体的な症状と、原因と、これから。

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毎月気分の浮き沈みがあった、今年度。原因は? 育休から復職した今年度。 環境変化や息子の体調不良などにより、ひどいメンタ...

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燃え尽き症候群?週末うつ?PMS?~復職後のメンタル不調と戦う。

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復職後、メンタル不調が続く…。 私、実はここ最近、メンタルの調子が良くありません。 またですか…って感じですが(...

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