突然ですが、子育て中のママが自己肯定感を上げる方法、何だと思いますか？
自分の良いところ探し？？
小さな目標達成を褒める？？
呪文を唱える？？
今日は、私が考えた、その方法について。
先日の出来事。
私は普段、朝出社するとまずお手洗いに行き、鏡で身だしなみを確認するようにしています。
しかし、その日はなぜか、行かなかった。
そして、昼食後にようやく鏡に写る自分の姿を見て、ビックリ!!!!
（ギヤー！！）
髪がボサボサで、頭上が鳥の巣状態になっているではありませんか！（またこの展開。汗）
いや〜これはヒドい、恥ずかし過ぎる。
なんで朝トイレに行かなかった今日に限って、こんなにボサボサなんだよ〜！
（雨の日だったから？）
そもそも私、髪が多くて、２・３ヶ月美容院に行かないと、重苦しくいボサボサ頭になってしまうのです。
コロナもありしばらく美容院に行けていませんでしたが、もう限界！！
即座に夫にラインして許可を取り、美容院の予約をしました。
そして、土曜日に、いつもの美容師さんに髪を整えてもらいました。
毎度、美容院を出て、自宅に帰るときの、爽快感ったら！！！
重苦しいボサボサヘヤ〜が、軽いスッキリヘヤ〜に変わり、心も体も軽くなり、自己肯定感が回復していくのを感じます。
そう、長くなりましたが、子育て中のママが自己肯定感を上げるために効果的な方法は、
美容院に行くこと、、、
だと思うのです！
自分も大切に。
子育て中だと、休日も子どもの用事や習い事、通院、家族とのお出かけ、家事などを優先してしまい、なかなか美容院に行けないですよね。
ついつい美容院を後回しにしてしまったり、美容院に行くことにすら気が回らなかったり、、、そして、気づけばボサボサ、、、なんてことも多いです。（少なくとも、私は。。）
だから、子育て中に美容院に行くことは、子どもがいないときに比べると重みが違うと思ったので、敢えてタイトルを「子育て中のママが〜」としてみました。
（ほんとね、オシャレな服着ても、髪が整っていなければ全然意味ないですからね。
そういう意味で髪に気を配るのが一番大事・・・って趣旨のことを勝間和代さんも書いていましたね~確か。すごく納得。）
子育て中の親自身が自己肯定感を上げることは、とても大切です。
親自身の自己肯定感が上がれば、その分だけ自信を持って、前向きな気持ちで子育てをしていくことができます。
心に余裕もできます。
自己肯定感を育むことは、子どもだけの課題ではないのです。
子育て中も、自分を大切にしよう！
子育て中に美容院に行くのは、ワガママでも贅沢でもないです。
私の今年の目標の1つは、「美容院に2.5カ月～3か月に1回は行く」（ボサボサにならないうちに行く）でした。
今回もボサボサになってから行ってしまって、目標達成できていないけど、やっぱり美容院にもっと、ちゃんと行こう！と、決意を新たにしました。
自分に自信を持つために。
輝くために！！！！！
