【幸福学】幸せのもととなる「4つの因子」。と、考えたこと。

【幸福学】幸せのもととなる「4つの因子」。と、考えたこと。

『「幸福学」が明らかにした幸せな人生を送る子どもの育て方』を読みました。 先日、こちらの本を読みました。 ...

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食事見直し後の健康診断の結果(コレステロール、糖代謝)と、今後。

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食事見直し後はじめての健康診断。 脱うつレシピ本を読み、7月頃から、少し食事を見直しておりました。 見直...

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家族でお出かけが1番のストレス発散!

家族でお出かけが1番のストレス発散!

牧場に行きました(2020秋) 毎年、「家族でお出かけをたくさんする」を目標にしている私。 今年の春は、...

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やっぱり娘は、最強?

やっぱり娘は、最強?

先週の金曜日。 娘が「月曜日、お当番なんだ!」 とウキウキしていました。 毎回、保育園のお当番をそれはそれ...

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【朝活】朝家事中のYouTube視聴始めました。

【朝活】朝家事中のYouTube視聴始めました。

朝家事中のYouTube視聴始めました。 朝型生活のため、4時半頃起床して台所に立っている私。 今までは、その時間は黙々...

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ハロウィンシチュー2020

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ハロウィン2020 今年のハロウィンは、土曜日でしたね! ハロウィンなんて私の子ども時代は行事として全く...

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おしゃべり遅めな?息子の発語を促す(2歳2か月)

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おしゃべり遅めな?息子(2歳2か月) おしゃべりが遅めな気がする息子。 一応「ねーね、来た!」とか2語文を話しているので...

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人脈を大切にしたいと思った話。

人脈を大切にしたいと思った話。

メンタル不調中に感じた、人脈の大切さ メンタル不調の発端は育児をする上での悩みだったと思います。 (最終的には自...

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ブログを習慣化すると前向きになる理由が分かった!

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メンタル不調中に読んだ本。 メンタル不調中にDaiGoの『運は操れる』を読み直しました。 と...

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無理矢理ブログを再開した結果。

無理矢理ブログを再開した結果。

無理矢理ブログを再開した結果。 先日、メンタル不調が治らないので無理矢理ブログを再開したことについて書きました。 ...

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