「 メンタルヘルス 」一覧

責任感を持って全力を尽くすことがベストではない(かもしれない)という現実

責任感を持って全力を尽くすことがベストではない(かもしれない)という現実

職場の方のお話 職場に、とても仕事のできる感じの方がいます。 その方がたまに体調不良でお休みをされるので、心配していたの...

記事を読む

毎月の気分の浮き沈み。具体的な症状と、原因と、これから。

毎月の気分の浮き沈み。具体的な症状と、原因と、これから。

毎月気分の浮き沈みがあった、今年度。原因は? 育休から復職した今年度。 環境変化や息子の体調不良などにより、ひどいメンタ...

記事を読む

燃え尽き症候群?週末うつ?PMS?~復職後のメンタル不調と戦う。

燃え尽き症候群?週末うつ?PMS?~復職後のメンタル不調と戦う。

復職後、メンタル不調が続く…。 私、実はここ最近、メンタルの調子が良くありません。 またですか…って感じですが(...

記事を読む