「 メンタルヘルス 」一覧

ブログを習慣化すると前向きになる理由が分かった!

ブログを習慣化すると前向きになる理由が分かった!

メンタル不調中に読んだ本。 メンタル不調中にDaiGoの『運は操れる』を読み直しました。 と...

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無理矢理ブログを再開した結果。

無理矢理ブログを再開した結果。

無理矢理ブログを再開した結果。 先日、メンタル不調が治らないので無理矢理ブログを再開したことについて書きました。 ...

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メンタル不調から脱せられないので一周回ってブログを再開。

メンタル不調から脱せられないので一周回ってブログを再開。

お久しぶりです。 またまた更新が開いてしまっていました。 原因は、いつものごとく、メンタル不調です。 ...

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在宅ワークよりオフィスワークが良いと思うのは、時代遅れでカッコ悪いのでしょうか。

在宅ワークよりオフィスワークが良いと思うのは、時代遅れでカッコ悪いのでしょうか。

完全オフィスワークに戻しました。 4月に新型コロナ感染拡大を受けて、わが社でも始まった在宅ワークの制度。 6月に1度感染...

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責任感を持って全力を尽くすことがベストではない(かもしれない)という現実

責任感を持って全力を尽くすことがベストではない(かもしれない)という現実

職場の方のお話 職場に、とても仕事のできる感じの方がいます。 その方がたまに体調不良でお休みをされるので、心配していたの...

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毎月の気分の浮き沈み。具体的な症状と、原因と、これから。

毎月の気分の浮き沈み。具体的な症状と、原因と、これから。

毎月気分の浮き沈みがあった、今年度。原因は? 育休から復職した今年度。 環境変化や息子の体調不良などにより、ひどいメンタ...

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燃え尽き症候群?週末うつ?PMS?~復職後のメンタル不調と戦う。

燃え尽き症候群?週末うつ?PMS?~復職後のメンタル不調と戦う。

復職後、メンタル不調が続く…。 私、実はここ最近、メンタルの調子が良くありません。 またですか…って感じですが(...

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